這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了第一次出國>上野稻荷町住宿飯店 - 東京到了上野稻荷町住宿飯店 - 東京後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
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商品訊息描述:
主要設施
- 72 間公寓
- 冷氣
- 自助洗衣
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於上野
- 淺草寺 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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退休金要準備多少才夠？3步驟算給你看
:
【早安健康／Smart智富 鄭杰】你有想過，退休需要準備多少錢嗎？500萬、1,000萬還是2,000萬？還是說，其實你根本還沒有想過？如果你過去從沒想過，那麼奉勸你從現在這一刻起，就開始思考，因為這個問題將是你準備退休生活的起點！
【延伸閱讀】
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【作者簡介】成立於1998年，提供股票、基金、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等投資理財領域的知識、情報與課程服務，全方位服務投資族群需求。
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容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀
: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】每次大姨媽來就痛不欲生、腰痠背痛，且吹頭髮、梳頭後，髮絲總掉滿地？中醫師提醒，小心上述症狀，可能是氣血不暢造成血瘀體質所引起。建議辛苦的OL上班族，除了適度學會舒壓、調解情緒，避免氣滯血瘀外，不妨可試著以烏骨雞煲湯，加入當歸、田七等有補血化瘀作用的藥材，自製藥膳湯品，就是不錯的日常保養選擇！
★當歸田七烏雞湯
材料：
烏骨雞1隻、當歸15公克、田七5公克、生薑1塊。
推薦飯店訂房優惠做法：
1.先把當歸和田七放進清水中浸泡清洗。
2.把烏骨雞洗淨，放入燉盅內，然後把洗好的當歸、田七、生薑一起放在烏骨雞上，再加適量的鹽和清水（清水一定要沒過烏骨雞）。
3.蒸鍋內加水，大火燒開後放入燉盅，隔水蒸 3個小時，預訂旅館哪便宜待雞肉爛熟即可。
作用：
當歸的主要作用是補血活血，以及調經止痛、潤腸通便之效。至於，田七又稱三七，有止血化瘀、消腫止痛的作用。而烏骨雞則有補虛勞羸弱、治消渴、婦人崩漏帶下，以及虛損諸病的好處。經常食用當歸田七烏雞湯，不僅能化血化瘀，還有養血的效果。
但要提醒的是，這道湯雖然味道很鮮美，但陰虛火旺的人最好別吃，因為會加重煩躁、口乾舌苦症狀，另外，感冒或者腸胃不好時也不建議吃，因為此時腸胃消化功能差，這道湯略滋膩，吃了會加重症狀，建議等病好了再吃。
【注意事項】：
另外要提醒的是，經常感到憂鬱的人特別容易有血瘀問題，反過來說血瘀體質的人也愛生悶氣、容易鬱悶。所以中醫建議，血瘀體質的人應該儘量保持樂觀的心態、凡事想開，不要鑽牛角尖；當人開心了精神自然就好，血液循環也會相對順暢。
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